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• 「スマホ断ち」だけが正解じゃない？一級眼鏡作製技能士が提案する『眼のデジタルデトックス』とメガネの関係 目が悲鳴を上げていませんか？ 最近、「デジタルデトックス」という言葉をよく耳にします。 週末だけスマホの電源を切ったり、寝る前のスクリーンタイムを減らしたり。 もちろん、物理的に距離を置くことは素晴らしい休息であり、これに勝るものはありません。 ただ、現代社会において完全にデジタル機器から離れて生活するのは、現実的にはかなり難しいのではないでしょうか？ 実は、私たち […]
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